Mietteitämme ajankohtaisista tapahtumista, niin maailmalla kuin meilläkin.
Blogissa voit myös syventyä usean eri teeman pariin itsetuntemuksesta ja mindfulnessista, eli tietoisesta hyväksyvästä läsnäolosta, itsesi ja muiden menestyksekkäämpään johtamiseen ja aidomman, itsesi näköisesi elämän elämiseen.
Tee rauhoittava mindfulness-harjoitus tai tutustu koulutuksiimme osallistuneiden kokemuksiin, mietteisiin ja tarinoihin.
Jos toivot sisältöä johonkin tiettyyn aiheeseen liittyen, ethän epäröi olla meihin yhteydessä! Me Suomen Coaching Instituutissa olemme täällä sinua varten.
Tämä on ensimmäinen osa viidestä, jossa Certfied Progress Coach® -koulutusta käyvä Anna reflektoi koulutuksen antia, oppeja ja oivalluksia matkalla coachiksi ja valmentavaksi johtajaksi.
Mikä sinua ravitsee vuonna 2021? Itsestään huolehtiminen on paljon muutakin kuin pelkkää ruuan tankkausta, nukkumista ja treenaamista.
Mikä on sinulle arvokasta? Entä miten käytät aikaasi sinulle tärkeisiin asioihin?
Lue Annan kokemuksista Suomen Coaching Instituutin ja Diversitaksen syventävästä enneagrammikurssista.
Meillä jokaisella on vahvuuksia – niin luonteenpiirteitä kuin opitun kautta tulleita. Tunnistatko sinä omasi? Mitä kaikkea hienoa se tuo mukanaan ja mihin vaikeuteen törmäät yhä uudestaan?
Hiljaisuuden retriitissä tapahtuu kaikkea sitä, mitä arjessakin. Oma sisäinen puhe ja tunteiden kirjo tulee näkyväksi. Mikä on oma tapasi paeta hiljaisuutta?
Lue Liigan entisen toimitusjohtajan Jukka-Pekka Vuorisen kokemuksia Certified Progress Coach® -ohjelmasta: ”Koulutus vastasi mielestäni erinomaisesti asettamiini tavoitteisiin.”
Tiina Rissanen kertoo omin sanoin matkastaan ammatticoachiksi Certified Progress Coach® -ohjelmassa.
Jos olet taipuvainen suorittamaan elämää, saattaa olla, että suoritat myös lomaa. Laskeudu kesälomalle kotona vietetyn kevään jälkeen mindfulness-harjoituksen avulla!
Työelämä vaatii meiltä yhä enemmän itseohjautuvuutta. Menestyksekäs itsensä johtaminen edellyttää itsetuntemusta. Mikä sinua motivoi?
Oletko sinä joutunut pois mukavuusalueeltasi tänä keväänä? Kasvu ja uuden oppiminen tapahtuvat epämukavuusalueella, syvään päätyyn sukeltaessa. Jatkuva venyminen ei kuitenkaan ole hyvästä.
Olet saattanut kuulla mindfulnessista tai hyväksyvästä tietoisesta läsnäolosta. Tässä tekstissä avaan sitä, mitä mindfulness on, miksi sitä kannattaa harjoittaa ja miten se onnistuu.
Päivitetty 21.1.2021. Oletko sinä läsnä tässä hetkessä? Haluatko kehittyä valmentavaksi johtajaksi tai ammattimaiseksi coachiksi? Itsetuntemus ja aito läsnäolo tarjoavat avaimet parempaan itsensä ja muiden johtamiseen.
Enneagrammin peruskurssilla opit tuntemaan itsesi syvemmin ja ymmärtämään muita paremmin. Löydät uusia ulottuvuuksia kaikkiin työ- ja yksityiselämän kohtaamisiin.
Syventävällä enneagrammikurssilla pureudutaan vaistomuunnelmien maailmaan. Miten vaistot värittävät enneagrammin perustyylejä ja miten ne vaikuttavat tarpeisiimme ihmissuhteissa ja työyhteisöissä?
Mindfulness Based Stress Reduction eli MBSR-kurssi on sinulle, joka haluat tehdä mindfulnessin osaksi arkeasi ja olla enemmän läsnä arjen pyörityksessä.
